Como usar o teu life planner

A minha visão — o teu quadro de visão

A página onde mantens os teus sonhos à vista. Adiciona fotos, organiza-as por emblema e filtra o quadro para ver uma área de cada vez. Também podes escolher que fotos aparecem no widget do ecrã inicial. Há seis emblemas: viagens, carreira, bem-estar, família, casa e crescimento.

Os meus objetivos — o ano em quatro trimestres

As tuas intenções, trimestre a trimestre, com quatro objetivos por trimestre. A divisão trimestral é propositada: um objetivo anual fica vago, um de três meses sustenta-se.

Dia — a página que mais vais abrir

Todo o teu dia numa só página: a agenda hora a hora, as tarefas a fazer, os teus hábitos de bem-estar, as refeições, três gratidões, as notas e o teu humor da noite. O humor marca-se num toque, de Difícil a Radiante.

• Agenda
• A fazer
• Bem-estar
• Refeições
• Gratidão
• Notas
• Meu humor

Semana — ganhar distância ao domingo

Os objetivos semanais, as tarefas dia a dia e duas rubricas que fecham o ciclo: o balanço da semana que passou e o foco para a próxima semana.

Mês — a vista de conjunto

O calendário do mês com o estado de cada dia, concluído ou em andamento, os objetivos do mês, as tuas notas e depois o balanço do mês e o foco para o mês seguinte.

Progresso — a prova de que avança

A tua sequência de regularidade, o teu recorde e o próximo marco a alcançar. Abaixo, a taxa de conclusão do ano, do trimestre, do mês, da semana e do dia, o detalhe de cada hábito de bem-estar e o teu humor do ano em pixels.

Conta e dados

No topo, a JODLA indica onde vivem os teus dados. «Neste dispositivo» significa que estão guardados apenas neste telefone: nada se perde enquanto continuares nele, mas nada se recupera se o trocares. Ao entrar na conta ativas a cópia de segurança e a sincronização entre dispositivos.

Subscrição

A secção mostra o teu estado, Grátis ou Premium. O Premium desbloqueia todos os temas, a sincronização multi-dispositivo e a escrita no quadro de visão e nos objetivos trimestrais. Restaurar as minhas compras serve quando reinstalas a app ou mudas de telefone: as compras voltam sem pagar de novo.

Idioma e País

São dois ajustes distintos. O idioma muda a interface. O país determina os feriados, por isso indica onde vives de facto para ver as datas certas.

Aparência — tema, cor, espiral

Três níveis de personalização. O modo Claro, Escuro ou Auto, que então segue o teu telefone. Depois a cor do tema, que repinta a capa e o papel, e novas aparecem com regularidade. E por fim o acabamento da espiral, a espiral dourada visível na margem de cada página.

• Ivoire
• Ambre
• Émeraude
• Madras
• Onyx
• Nacre
• … e novos com regularidade

Personalização — Meus hábitos

Os quatro hábitos de bem-estar da página Dia são só um ponto de partida. Substitui-os pelos que realmente queres seguir: passam a aparecer na página Dia para marcar e em Progresso como percentagem mensal.

Personalização — Calendário

Aqui vivem duas coisas. As ilustrações do calendário deixam-te escolher as imagens que vestem o calendário ao longo dos meses. Sincronizar calendário liga a JODLA ao calendário do telefone: os teus compromissos aparecem no planner e os compromissos da JODLA aparecem no teu calendário.

Sequência de regularidade

A JODLA conta os dias em que preenches o planner e guarda o teu recorde. As notificações de marcos felicitam-te pelo caminho: o primeiro marco é aos três dias. O estilo das mensagens muda o tom dessas felicitações, com cinco estilos disponíveis.

Lembretes — manhã e noite

Apenas dois lembretes, e é intencional: um de manhã para preparar o dia e outro à noite para o fechar. A hora é livre, 8h00 e 20h00 por defeito. O botão Testar envia a notificação de imediato, prático para confirmar que o telefone as permite.

Lembretes inteligentes

Um passo além dos dois lembretes fixos: estas mensagens adaptam-se ao que se passa no teu life planner. Podes ativar tudo e depois manter só o que te ajuda.

• Lembretes contextuais, na véspera
• Tarefas adiadas, um aviso gentil sobre o que espera
• Resumo semanal, ao domingo
• Resumo mensal
• Resumo trimestral
• Sequências de hábitos, a partir de três dias

Avaliar a JODLA e informações legais

A parte de baixo do ecrã reúne o link para a loja para deixares uma avaliação e, depois, as condições de utilização, a política de privacidade e a página Sobre.

Abre-o duas vezes por dia, não dez

De manhã para escolher, à noite para registar. É para isso que servem os dois lembretes: se os colocares em momentos em que tens mesmo o telefone na mão, a rotina sustenta-se sozinha.

Três prioridades, não trinta

Uma lista de tarefas demasiado longa desanima. Mantém três linhas em A fazer; o resto pode esperar noutro dia da semana.

Não quebres a sequência

É a mola mais eficaz da JODLA. Ao quarto ou quinto dia a sequência passa a ser algo que já não queres perder — e é exatamente aí que o hábito se instala.

Funciona sem ligação?

Sim. O teu life planner é guardado no dispositivo, por isso podes planear no avião ou sem rede. Assim que voltas a estar online, a sincronização atualiza os outros dispositivos.

Vou mudar de telefone, o que faço?

Entra na conta no dispositivo antigo antes de o deixares e depois entra com a mesma conta no novo. Se tinhas Premium, usa Restaurar as minhas compras.

Os meus compromissos atuais podem aparecer?

Sim: a JODLA sincroniza com o Apple Calendar e o Google Calendar e, desde a versão 1.3, os teus compromissos JODLA são também adicionados ao calendário do telefone.

O que acontece se parar o Premium?

Os teus dados ficam. O quadro de visão e os objetivos trimestrais passam a leitura apenas, e os temas reservados ao Premium voltam a ficar indisponíveis.